Натяжение японского лука Юми
Чтобы правильно натягивать длинный японский лук, необходимо понимать процесс, который происходит внутри тела, а не снаружи. Эта трансформация от внешнего к внутреннему (от формы к содержанию) необходима и является показателем прогресса стрельбы из лука.
Рассмотрим рисунок
На этом рисунке показано, что энергия (направление силы) на самом деле двигается вправо, влево, вверх, вниз и в центр.
Обращаю внимание, что на рисунке также показан позвоночник, на который также действует сила давления вверх и вниз. Это крайне важно.
Натяжение японского лука Юми | КЮДОДЗЁ
В процессе обучения стрельбы из японского лука вы постепенно понимаете, что вы — нерушимая сила с очень сильным центром в районе живота (энергетический центр тела, резервуар жизненной энергии. Можно прочитать на английском здесь) и силу на все движения мы берем оттуда.
Сосредотачивая мысленное внимание в этой области, давите и толкайте суставы тела по направлению стрелок, указанных на рисунке.
