Елена's blog
Информация
Привет!
Это мой личный блог, где я пишу обо всем, что касается кюдо.
Обсуждения, вопросы и обмен опытом приветствуются в комментариях.
Оскорбления, спам и все такое не приветствуются нигде :)
Если вы еще не знакомы со стрельбой из японского лука, но хотите попробовать, добро пожаловать ко мне на занятия по кюдо.
После Риги
Состояние после успешной стрельбы часто сменяется спадом.
Это нормально и хорошо.
Так что я набираю форму, готовлюсь к предстоящему экзамену в Гамбурге, стараюсь не перетрудиться.
Сейчас физическое состояние играет большую роль.
Физическое состояние вообще играет большую роль в процессе и успехе тренировок. Должен быть режим, правильное питание (нельзя пропускать приемы пищи!), от режима тело входим в ритм. Ритм важнее количества и усердности тренировок. Иногда нужно немного сбавить скорость и физическую силу, но сохранить ритм.
Riga Taikai 2010
С 4 по 7 августа 2010 года в Риге состоялся Kyudo семинар и международные соревнования Riga Taikai 2010.
В семинаре и соревнованиях приняли участие представители Латвии, Литвы, Германии, Польши и России.
Riga Taikai руководили Фердинандт Хофф Сенсей и Корнелия Брандл-Хофф.
Семинар длился 3 дня, но за это время каждый лучник получил много ценных указаний, было прочтено несколько лекций.
Вот основные ошибки, на которые обращали внимание учителя:
1-неполное натяжение лука
2-ранний выстрел (Hayake)
3-"складывание" во время выстрела, движение вперед-назад правой рукой(Yurumi)
4-лишние движения левой кистью во время фазы Daisan
5-ненаправленный взгляд (Monomi)
Выстрел должен быть естественным. Плавно расширяясь из центра тела, одинаково влево и вправо, вверх и вниз, и продолжая расширяться, выстрел делается не отбрасыванием руки в сторону, а выталкиванием центра вперед.
Результаты соревнований сложились следующим образом:
1 место - Рихтер Т. (Германия, Альстер додзё)
2 место — Акимова Е. (Россия, Кюдокай)
3 место — Лаура (Германия, Альстер додзё)
Надо сказать, что у нас с Лаурой было одинаковое количество попаданий, и мы отправились на перестрелку. Попав в мишень, я заняла второе место, а Лаура, соответственно, третье.
Отрыв в количестве попаданий с первым место равен одной стреле.
Интересно, что первые 4 стрелы определяли приз за Стиль (техника и красота исполнения). Его присудили мне. Для меня это очень ценный приз, т.к. получив много исправлений, мне понадобилось много сил и самоотдачи, чтобы наладить стрельбу и показать красоту Кюдо.
Посмотреть фотографии можно здесь
Nobiai
На данной картинке схематично продемонстрирован nobiai, это процесс выпуска стрелы в определенном состоянии.
Конечно, стрелу можно выпустить, не достигая состояния nobiai, но это чрезвычайно важная вещь в правильной стрельбе.
(На правую руку, откинутую назад в локте, пока не обращаем внимания)
Важные моменты:
1-грудь подается вперед на выстреле, munewari
2-руки раскрываются: левая вперед и вниз-влево, правая назад, как если бы вы продолжали тянуть стрелу за ниточку, привязанную к хвостовику
3-плечевые суставы (голубой цвет на схеме) раздвигаются. Это движение может быть слегка заметным, но оно необходимо. Максимум несколько сантиметров.
4-упираясь ногами в землю, напрягаете мышцы ягодиц и спины, выталкивая себя вверх
Июльский турнир кюдодзе "Сейдокан"
Вчера прошел июльский этап турнира. Это третий этап.
Я заняла 3 место.
Хотя могла и первое :)) Стрелы ложились в борты мишени)
Результаты турнира:
1 место - Бытко Виктор
2 место - Тихенко Света
3 место - Акимова Елена
(Света молодец, последнюю серию собралась!)
Поняла, что целюсь чуть левее, т.к. когда стрела бъется о лук, уходит чуть-чуть вправо. В среду поеду отрабатывать югаэри.
Мономи вчера плохо помогал, было очень жарко и у меня все плывет перед глазами. Надо тренироваться еще.
ВЫСТАВКА «ДУХ БУДО: ИСТОРИЯ ЯПОНСКИХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ»
30 июля - 19 августа планируется пройдет выставка, посвященная истории японских боевых искусств.
Наши лучники продемонстрируют церемонию стрельбы из японского лука.
Hikiwake
Натягивать лук нужно медленно, стараясь сохранить баланс 50*50 (но должно чувствоваться физически, будто вы толкаете левой рукой 2\3, а правой 1\3).
При таком натяжении нагрузка на левую руку растет, но ее необходимо держать, не раскрывая.
Во время nobiai почувствуйте, что ваше тело растет вверх и в стороны, физически. Напрягите мышцы ног, спины, эти мышцы должны вас "вытолкнуть" вверх.
Напряжение растет все больше, толкайте левой рукой вперед, в мишень, и даже когда стрела уже выпущена, нужно продолжать целиться.
В кюдо есть очень много моментов, которые кажутся "лишними, несущественными", но это не так.
На выстрел влияет абсолютно все, потому что кюдо - это очень тонкая штука.
Тэноучи 3
Последнее время замечаю, что мне удобнее ставить большой палец сверху среднего, чтобы на натяжении давить большой палец, вытягивая его вперед.
А если я ставлю его немного сбоку, то когда давлю, он все равно выезжает наверх.
Ино сенсей говорит, что сначала нужно ставить сбоку, а потом он выезжает наверх.
Другие учителя говорят, что теноучи не должно меняться вообще.
Хочу еще потренироваться и выяснить этот вопрос.
Ощущения часто меняются, и это хорошо...а как у вас?
Поклон
Хочу обратить ваше внимание на поклоны.
Я всегда пристально наблюдаю за тем, как кланяются японцы, и они это делают восхитительно! Просто с детства приучены, поколениями.
А у нас в стране нет таких традиций (вернее, были, но сейчас это для нас дико), поэтому я замечаю, что иногда мы чувствуем себя смущенно, неудобно и вообще как-то странно, когда приходится кланяться... (читаем дальше)
Photos
Еще фотки с семинара ВНУТРИ!.
А вот этим не могу не поделиться! :))
(Кто не понял, нам написано: не аттестованные, кю, даны и сенсей)
Monomi 3
Много и хорошо стреляю два дня подряд.
Стало даже скучно попадать ;)
Начала работать над правильным yugaeri, пару раз получилось что-то почувствовать правильное :)
Monomi - это не просто взгляд, это целая философия. У меня стало получаться пристально смотреть на мишень, концентрируясь на ней. Мишень пока еще не становится огромной, но четкой и яркой. Когда я не теряю эту концентрацию, почти всегда попадаю.
Семинар по кюдо сенсея К.Ино 3-4 июля 2010г. 1
Семинар прошел замечательно.
Огромное спасибо Ино сенсею за его терпение и желание нас научить.
Сенсей в основном обращал внимание на церемонию, но несмотря на то, что стрелять хотелось побольше, все прошло в бодром темпе, завершившись соревнованием.
Очень красиво была проведена церемония Mochi Mato (Ненахова Катя, Лукьянов Станислав, Акимов Олег и Семенчук Сергей), демонстрируя полную гармонию.
