Про работу тела в Кюдо

Как уже говорилось ранее, путь не в луке, а в теле.
То есть не нужно растягивать лук руками, а нужно его раздвинуть телом.

Эта вроде простая идея, конечно, требует постоянной тренировки и времени. У каждого оно свое.
Помочь телу заработать правильно можно, развивая в себе следующие чувства:
-постоянное нарастающее толкание локтями, особенно на выстреле и ощущение горизонтальной линии тела
-ощущение сильной неподвижной вертикальной линии тела
-толкание из центра тела рук (в стороны) и ног (вниз, в землю) со всей силы
-ощущение «влезания» в лук всем телом

kyudo_hikiwake3

Добавить комментарий